食べ物が「数字」に見えた時期がありました。
- 2004.08.26 Thursday
- 17:56
それもかなり長い期間です。
おむすびは1個○○キロカロリー、シュークリームは○○キロカロリーといった具合です。
1日あたり、私は何キロカロリーまで許されるかを自分で勝手に決めていました。カロリー数が少ないという理由で、まずいダイエット食品を流し込みました。別の日には、数字の帳尻さえ合えばよいとばかりに、昼食をお菓子だけで済ませたりしました。
過食する前と、吐いた後には必ず体重計に乗りました。500グラムでも目盛りが右に動いていると気が狂いそうになりました(今だから、その時点ですでに狂っていたとわかるのですが)。
人と外食をしても、トイレに駆け込んで吐くことばかり考えていました。話なんて聞いちゃいません。少しでも消化されてしまうのが嫌でたまらなかったのです。そんなことだから、だんだん人に会うのがおっくうになってきたし、自宅で過食をしていても、その最中に電話がかかってきても出ませんでした。
いまでも、ショーウィンドーに飾られているのは細いデザインの服ばかりだし、
同じ雑誌の中にグルメ情報とダイエットの記事が載っているし、
多くの女の子はダイエットに興味を持っています。
さて、今の私は「よいと思うもの」が変わることで生き延びています(変えたのではなく、変わった、という感じ)。
「ほんとうに」食べたいものを食べたいときに食べ、
その分しっかり身体を動かし、
身体と心が限度を超えないように、専門的なことは病院の先生とジムのコーチにお任せし、
そして、生き方についての指針や第六感を、ミーティングからもらっています。
おむすびは1個○○キロカロリー、シュークリームは○○キロカロリーといった具合です。
1日あたり、私は何キロカロリーまで許されるかを自分で勝手に決めていました。カロリー数が少ないという理由で、まずいダイエット食品を流し込みました。別の日には、数字の帳尻さえ合えばよいとばかりに、昼食をお菓子だけで済ませたりしました。
過食する前と、吐いた後には必ず体重計に乗りました。500グラムでも目盛りが右に動いていると気が狂いそうになりました(今だから、その時点ですでに狂っていたとわかるのですが)。
人と外食をしても、トイレに駆け込んで吐くことばかり考えていました。話なんて聞いちゃいません。少しでも消化されてしまうのが嫌でたまらなかったのです。そんなことだから、だんだん人に会うのがおっくうになってきたし、自宅で過食をしていても、その最中に電話がかかってきても出ませんでした。
いまでも、ショーウィンドーに飾られているのは細いデザインの服ばかりだし、
同じ雑誌の中にグルメ情報とダイエットの記事が載っているし、
多くの女の子はダイエットに興味を持っています。
さて、今の私は「よいと思うもの」が変わることで生き延びています(変えたのではなく、変わった、という感じ)。
「ほんとうに」食べたいものを食べたいときに食べ、
その分しっかり身体を動かし、
身体と心が限度を超えないように、専門的なことは病院の先生とジムのコーチにお任せし、
そして、生き方についての指針や第六感を、ミーティングからもらっています。
- からだと過食症
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